تحميل تطبيق Seven – 7 Minute Workout Training Challenge v8.1.3 [Full Unlocked]

mounir belgasmi

اخر تحديث :

Seven – 7 Minute Workout Training Challenge v8.1.3

بفضل خطط التمرين الشخصية ، يضمن Seven أيضًا حصولك على أقصى استفادة من التدريب. ترغب في الحصول على اللياقة البدنية ، وفقدان الوزن أو الحصول على قوي؟ فقط حدد هدفك ومستوى لياقتك ، ودع Seven يعتني بالبقية.

لماذا سبعة؟

التمرين في أي مكان وفي أي وقت ، دون الحاجة إلى أي معدات

• قم بتكوين عادة من التمارين الرياضية

مع تحدي التمرين اليومي لدينا

• تنافس مع الأصدقاء للحصول على مزيد من التشجيع والدعم

• اربح إنجازات من المبتدئ إلى الرياضي أثناء تنوع روتينك

• قم بإنشاء التدريبات الخاصة بك المصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك وتفضيلاتك

• اجعله ممتعًا مع مدربين مثل Drill Sergeant و Cheerleader وغيرها الكثير

JOIN THE 7 CLUB

• احصل على نتائج أسرع مع خطط تجريب شخصية تتناسب مع مستوى لياقتك

• الوصول إلى جميع التدريبات وأكثر من 200 تمارين لتدريب أكثر تنوعًا

• احصل على دعم وتوجيه حصريين من مدربنا الشخصي المعتمد

ما هو الجديد:

مدربون جدد

أكمل تحدي تمرين المدرب للكشف وكسب أصوات جديدة للتدريب الخاص بك.

Google Drive ، FIT يعمل

الإعلانات التي تمت إزالتها

تعطيل / إزالة أذونات غير المرغوب فيها + استقبال والخدمات

تحليلات / Crashlytics تعطيل.

لا يحتوي هذا التطبيق على إعلانات.

Seven 7 Minute Workout

لا توجد معدات تجريب ودقائق فقط في اليوم

* إنجازات ومكافآت ممتعة لإبقائك متحمسًا

* استنادًا إلى التمرين الذي استغرق 7 دقائق في مجلة نيويورك تايمز.

التحدي الخاص بك:

7 دقائق لمدة 7 أشهر باستخدام أي شيء أكثر من كرسي وجدار ووزن جسمك ، ويستند التمرين 7 دقائق على الدراسات العلمية لتوفير أقصى فائدة من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في أقصر وقت ممكن.

انت تعيش

فقط مثل لعبة الفيديو المفضلة لديك ، سيفتحك Seven بثلاثة أرواح. تخطي يومًا وفقد قلبك ، ولكن افتقد 3 تمارين في الشهر ، ثم إعادة تعيين تقدمك إلى الصفر وانتهت اللعبة! تمرن كل يوم لمدة 7 أشهر لتحقيق 100٪ وتصبح بطلة 7/7