تحميل تطبيق Fitify Full Body Workout Routines & Plans 1.4.apk-تدريبات لكامل الجسم وخطط للياقة البدنية

تحميل تطبيق Fitify Full Body Workout Routines & Plans 1.4.apk-تدريبات لكامل الجسم وخطط للياقة البدنية


اشترك في أكثر من 5 ملايين شخص تمارس التمارين الرياضية من خلال التدريبات وخططها بواسطة (Fitify). فمعنا يمكنك التدريب في المنزل باستخدام تمارين وزن الجسم فقط (أي بدون معدات!). ومع ذلك نحن هنا أصحاب التطبيق الوحيد الذي يوفر تمارين وبرامج تدريب مع أدوات اللياقة البدنية أيضا ، مثل:
تحميل تطبيق Fitify Full Body Workout Routines & Plans 1.4.apk-تدريبات لكامل الجسم وخطط للياقة البدنية

• تمرينات جرس الماشية
• الكرة السويسرية
• TRX
• شريط المقاومة المطاطي
• كرة التوازن
• كرة طبية
• رغوة الرول
• الدمبل
• الثقالة
• قضيب السحب
• معركة حبل

تحميل تطبيق Fitify Full Body Workout Routines & Plans 1.4.apk-تدريبات لكامل الجسم وخطط للياقة البدنية

تحميل تطبيق Fitify Full Body Workout Routines & Plans 1.4.apk-تدريبات لكامل الجسم وخطط للياقة البدنية

(Fitify) هو التطبيق المطلق لتمارين فقدان الوزن وحرق الدهون وبناء العضلات والقوة. مع أكثر من 850 تمرين داخل تطبيق التدريب ، تمرينك اليومي هل دائما جديداً وممتعًا وفعالًا! قم بالتمرُّن في أي مكان وفي أي وقت باستخدام أي أداة للّياقة البدنية. ليس لديك أي شيء آخر - فاستفد منها!

ماذا يمكننا أن تفعل لك؟
• أكثر من 850 تمرينًا باستعمال وزن الجسم و معداته - تمرين يكون دائمًا ممتعًا وفريدًا وفعالًا.
• خطة اللياقة المخصّصة - خطة تدريب مخصّصة بناءً على رحلتك وهدفك وخيارات الوقت لديك. يتم إنشاء كل تمرين بناءً على مستوى لياقتك الشخصية
• 20+ تمارين مسبقة الصنع - اختيار جزءًا من الجسم ونوع التدريب والمدة
• 15+ جلسة استرداد مسبقة الصنع - فصول التمدّد واليوغا والتدحرج على وسائد للقوة.
• القدرة على بناء "تدريب مخصّص" خاص بك من قاعدة بياناتنا الضخمة للتمارين
• يعمل بدون اتصال
• مدرب عن طريق الصوت
• شُروحات واضحة بالفيديو عالية الدقة

خطط اللياقة البدنية
• خطط التدريب الأسبوعية كاملة من جلسات التمرين والاسترجاع
• على التدريبات 15-25 دقيقة فقط لإتمامها.
• جلسات التدريب المتقطع العالي الكثافة (HIIT) والتاباتا (Tabata) ، تمارين القوة ، تمارين القلب والاسترداد مع فيديو لتمارين سهلة المتابعة.
• انظر التاريخ وتتبع التقدم المحرز والرائع الخاص بك!

التدريبات المستقلة التي
تمارسها باستخدام وزن الجسم أو باستخدام أداة مثل المطرقة ، يمكنك اختيار خطة أو تشغيل أيٍّ من تماريننا مسبقة الصنع. اِخترْنغ من الجسم ونوع التدريب والمدة. هذا سيكون شيء.

التحميل من هنا

google-playkhamsatmostaqltradent