StrongLifts 5 × 5 Workout Pro v2.6.21 - تطبيق للتمرين وبناء العضلات لإصدار Android
StrongLifts 5 Work 5 Workout هو أبسط برنامج وأكثر فاعلية في نفس الوقت لتقوية وبناء عضلات قوية ، تم نشره بواسطة StrongLifts لنظام التشغيل Android .
تمكن البرامج الموجودة في هذا البرنامج أي شخص من حرق الدهون بشكل أسرع والحصول على عضلات خالية من العيوب مع فترة تدريب لمدة ثلاثة أيام كل أسبوع بالإضافة إلى فترات 45 دقيقة.
بعد تثبيت البرنامج وإنشاء برنامج شخصي ، ستعرف عدد مجموعات كل حركة وكم عدد الدقائق المسموح لك بالراحة في كل مجموعة! وبطريقة ما يمكننا القول " ارفع قوي"يوجد مدرب متنقل في جيبك يمكن الوصول إليه في أي وقت ومكان.
يتم تخزين جميع المعلومات الخاصة بك مثل الوزن والدهون والكتلة العضلية والمعلمات الخاصة الأخرى للبرنامج في بداية كل دورة تدريبية ، وبعد اجتياز الدورات المذكورة ، يمكنك الوصول إلى جميع المعلومات التي تم إدخالها وتقدمك على الرسم البياني.
بعض الرسومات. يعد التقويم الموجود في التطبيق من أفضل الميزات المستخدمة فيه ، حيث يمكن لأي شخص تصفح جدوله الزمني وتحديد وقت التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعلم أن البرنامج المقدم يتوافق تمامًا مع الساعات الذكية ويمكنك رؤية معلومات كافية من ساعتك الذكية أثناء التمرين.
ميزات تطبيق StrongLifts 5 Work 5 Workout Android:
- تصميم برنامج سهل جدا وبسيط
- القدرة على دمج الحركات الرياضية في تمرينات StrongLifts 5 × 5
- احفظ تاريخ الأوزان المستخدمة وعدد المجموعات والحركات
- القدرة على إضافة وزن مخصص إلى الوزن الافتراضي للحركات في البرنامج
- أظهر وقت الراحة بين المجموعات للتمرين المفيد
- التقويم الرياضي لتصفح أوقات التمرين في أيام مختلفة
- إمكانية ضبط كمية الأوزان بالكيلوجرام والجنيهات
- تطابق التطبيق مع ساعات Android الذكية
- مجموعة من التمارين لقص عضلات أجزاء مختلفة من الجسم
- مزامنة البرنامج تلقائيًا مع Google Fit
