أفضل 10 تطبيقات عداد خطوات المشي للاندرويد والايفون

منذ وقت ليس ببعيد، احتاج الناس في البداية إلى الكثير من الصبر ثم دفتر ملاحظات وبعض الصيغ لحساب ساعات نشاطهم وربما تقدير حرق السعرات الحرارية.

في الوقت الحاضر، مع الأدوات والأدوات التي لدينا، أصبح تتبع التمارين والأنشطة البدنية أسهل بكثير مما كان عليه في الماضي. يمكن للتطبيقات والأجهزة تسجيل هذه الأشياء وجمعها لنا وكل ما علينا فعله هو الاستمتاع بتجربتنا الرياضية.

يعد عد الخطوات أحد أقدم الطرق وأكثرها شيوعًا لحساب النشاط اليومي. إذا قمت بزيارة App Store و Play Store، فستجد عددًا كبيرًا من تطبيقات عداد الخطى، والاختيار من بينها مهمة تستغرق وقتًا طويلاً.

بمساعدة أفضل برنامج عداد الخطوات للهاتف، يمكنك أن تجعل نفسك وأفراد عائلتك يقومون بأبسط نشاط ممكن؛ يعني تشجيع المشي اليومي.

في هذه المقالة من موقع تطبيقات، سنقدم أفضل تطبيقات عداد الخطى لنظام الاندرويد وافضل برنامج عداد الخطوات للايفون من خلال مراجعة أفضل تطبيقات عداد الخطى وتقييمها والتعليقات التي يتلقاها المستخدمون.

أفضل تطبيقات عداد الخطى

أفضل تطبيقات عداد الخطى هي تلك البرامج التي تقدم أفضل الخدمات الممكنة بأعلى دقة ممكنة، مع كونها سلسة وسهلة الاستخدام. على الرغم من أن تطبيقات عداد الخطى ليست دقيقة مثل الساعات الذكية وأساور المعصم أو أجهزة تتبع اللياقة البدنية بشكل عام، إلا أنها لا تزال أدوات مناسبة للأشخاص الذين لا يمكنهم الوصول إلى هذه الأدوات.

يمكن لتطبيق عداد الخطى المقترن بهاتف خلوي تتبع نشاطك والسعرات الحرارية المحروقة والبيانات الصحية الأخرى. يمكن أن يساعدك ذلك في الوصول إلى أهداف لياقتك البدنية وإدارة صحتك العامة.

على الرغم من أن تطبيقات عداد الخطى لا تتبع معدل ضربات القلب؛ لا يزالون يعملون بطرق مماثلة لأجهزة تتبع اللياقة البدنية بتكلفة أقل. معظم التطبيقات مجانية للتنزيل، لكن بعضها يتطلب الدفع للوصول إلى المحتوى المتميز. ومع ذلك، ليس لديك ما تخسره بتجربة أحدها.

أفضل برنامج لحساب مسافة المشي

في ما يلي، سنساعدك في العثور على أفضل تطبيقات عداد الخطى لك. لاحظ أن ترتيب كتابة أفضل برامج عداد الخطى لا علاقة له بجودتها وترتيبها.

يعد Pacer Pedometer & Step Tracker، الذي تمكن من الحصول على تصنيف عالٍ من قبل مستخدمي iOS و Android، أحد أفضل تطبيقات عداد الخطى للهواتف.

تطبيق اللياقة البدنية هذا عبارة عن عداد خطوات سهل الاستخدام ومتعقب للنشاط وتطبيق دعم اجتماعي. يهدف Pacer Pedometer إلى الحفاظ على الأشياء خالية من المتاعب، حتى تتمكن من تنزيل التطبيق والنشاط. يمكن أن يلبي عداد الخطى هذا احتياجاتك جيدًا باستخدام واجهة أنيقة وسهلة ووظيفة بسيطة لعد الخطوات.

يتتبع Pacer خطواتك، والسلالم التي صعدتها، والسعرات الحرارية المحروقة، والمسافة، ووقت النشاط. كما أن لديها ميزة GPS لتمكين تتبع المشي في الهواء الطلق على الخريطة. يمكن للمستخدمين الاستمتاع بدعم المجتمع والقدرة على إنشاء مجموعات المشي ومقارنة الخطوات اليومية في الوقت الفعلي.

إذا كنت تبحث فقط عن تطبيق عداد الخطى بدون ميزات إضافية، فيمكنك استخدام الإصدار المجاني من Pacer Pedometer & Step Tracker.

 برنامج  عداد الخطى Accupedo Pedometer - Step Coun

يوفر تطبيق Accupedo pedometer وظائف أساسية مجانًا أو بتكلفة منخفضة جدًا لخدمة خاصة.

يقيس برنامج عداد الخطى هذا الخطوات والسعرات الحرارية والمسافة والسرعة ووقت النشاط. كما أنه يتتبع تقدمك حسب اليوم والأسبوع والشهر والسنة. وفقًا للمستخدمين، من السهل التحقق من تقدم الأنشطة خلال اليوم بمساعدة هذا البرنامج.

يمكن لـ Accupedo قياس الخطوات أثناء وجود هاتفك في محفظتك أو جيبك أو حقيبة الخصر. يعمل عداد الخطى بشكل أفضل عندما يكون الهاتف على خصرك. يمكنك ضبط طول خطوتك في الإعدادات للحصول على دقة أفضل للمسافة.

تشتهر شركة Fitbit، وهي جزء من Google، بمتعقب اللياقة البدنية الذي يمكن ارتداؤه، ولكن يمكنك أيضًا تتبع خطواتك من خلال تطبيقه والحصول على دعم من الدرجة الأولى من مجتمع Fitbit.

يمكنك استخدام تطبيق Fitbit على هاتفك لتتبع تمارينك وخطواتك بدون استخدام جهاز Fitbit.

يمكن لتطبيق Fitbit المجاني تتبع تمارين المشي الخاصة بك باستخدام GPS، بالإضافة إلى عدد خطواتك اليومية باستخدام مستشعرات الحركة على هاتفك. بالإضافة إلى عداد الخطى، يمكن لهذا التطبيق تسجيل المسافة والسعرات الحرارية المحروقة. من الممكن أيضًا التتبع باستخدام GPS.

يأتي تطبيق Fitbit مع نسخة تجريبية مجانية مدتها ثلاثة أشهر من Fitbit Premium، والتي تعد واحدة من أفضل فترات التجربة من نوعها.

مجتمع Fitbit هو العنصر الذي جعل هذا التطبيق ناجحًا للغاية. يمكنك التواصل مع أصدقائك من خلاله أو الانضمام إلى المجتمع فقط لزيادة الحافز والمشاركة في التحديات اليومية.

خطوات التتبع ليست سوى جزء من معادلة فقدان الوزن. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن وتطوير عادات صحية، يجب عليك أيضًا تغيير نظامك الغذائي؛ وهنا يأتي دور MyFitnessPal.

يعتبر برنامج MyFitnessPal أحد أفضل تطبيقات عداد الخطى وواحد من أكثر البرامج شمولاً لممارسة الرياضة والتغذية. يحسب التطبيق الخطوات من خلال مستشعرات الحركة على هاتفك أو باستخدام جهاز خارجي متزامن مع هاتفك. يعرض أيضًا سجل خطواتك على رسم بياني حتى تتمكن من رؤية تقدم نشاطك بمرور الوقت.

يتيح لك MyFitnessPal أيضًا تخصيص أهداف خطواتك اليومية للبقاء على المسار الصحيح مع فقدان الوزن. بمساعدة هذا التطبيق، يتم تعديل بنك السعرات الحرارية اليومي الخاص بك بناءً على أنشطتك (بما في ذلك الخطوات) خلال اليوم.

يحب مستخدمو Android تطبيق Google Fit. لكن هل تعلم أن هذا التطبيق يعمل أيضًا على iPhone؟

يعد هذا التطبيق الصحي أكثر من مجرد عداد خطوات لتتبع خطواتك. يستخدم Google Fit بيانات نشاطك لتقديم اقتراحات حول كيفية زيادة معدل ضربات القلب (نقاط القلب).

من خلال العمل مع جمعية القلب الأمريكية (AHA)، يتتبع Google Fit خطواتك وأنشطتك الأخرى، ثم يمنحك نتيجة قلب لكل دقيقة تقوم فيها بنشاط متوسط ​​الشدة؛ تساعد هذه القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب .

يعرض عداد الخطوات في Google Fit التسارع والسرعة والمسافة بناءً على عدد الخطوات التي تخطوها. بالإضافة إلى أنه يتتبع كل نشاطك البدني، بما في ذلك خطواتك اليومية، لمساعدتك على تحديد أهداف لياقتك. هذا التطبيق متوافق مع التطبيقات الصحية الأخرى الموجودة على هاتفك.

بالإضافة إلى تتبع الخطوات والمسافة والسرعة، يتتبع MapMyWalk أيضًا طرق المشي ويقترح طرقًا جديدة لتجربتها.

إذا كان عدد خطواتك اليومي يتضمن المشي للتمرين، فهذا التطبيق مناسب لك. باستخدام تتبع موقع GPS الخاص بهاتفك، يتحقق MapMyWalk ويسجل الخطوات وخريطة طريق التدريبات الخاصة بك.

ما يميز تطبيق عداد الخطى هذا عن غيره هو قدرته على تتبع خطواتك والمسافة المقطوعة. نظرًا لأن هذا التطبيق يستخدم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لحساب الخطوات، فيمكنه تتبع مسارك وموقعك على خريطة تفاعلية. هذه الميزة شائعة بين المستخدمين لأنه بعد حفظ المسار، يمكنك مشاركتها مع أصدقائك.

لعشاق اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى الوصول إلى أهداف جديدة من خلال تمارين المشي الخاصة بهم، يتيح لك MapMyWalk تتبع السرعة وطول الخطوات وإيقاع المشي.

إذا كان نظام تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المستخدم لتشغيل تطبيقات عداد الخطى الأخرى يستنزف بطارية هاتفك الخلوي، فيجب عليك تنزيل تطبيق لا يستخدم سوى أجهزة الاستشعار المدمجة بهاتفك لحساب خطواتك.

يستخدم تطبيق ActivityTracker pedometer معالج الحركة بهاتفك الذكي، وليس متعقب GPS، لتتبع أنشطتك اليومية، بما في ذلك الخطوات اليومية. يسجل التطبيق أيضًا المسافة وحرق السعرات الحرارية اليومية ووقت النشاط والخطوات التي تم اتخاذها. تم تصميم التطبيق حول هدف خطوة أسبوعي، ويعرض لك أيضًا هدفًا يوميًا بناءً على هدفك العام.

إذا كنت ترغب في استخدام المستشعرات الداخلية بهاتفك بدلاً من نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، فإننا نوصي بعدم إهمال تطبيق تعقب النشاط.

يعد Leap Fitness Step Counter أحد أفضل تطبيقات عداد الخطى لنظام Android وأحد تطبيقات عداد الخطى البسيطة. لا يتطلب هذا التطبيق تسجيل الدخول والخدمة السحابية وتتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ويحصي فقط خطواتك باستخدام المستشعرات الموجودة على الجهاز. إذا كنت تمتلك هاتف اندرويد ، فتعرف على المزيد حول أفضل تطبيقات الاندرويد.

تتضمن بعض الميزات الأخرى السمات وتقارير الرسوم البيانية والنسخ الاحتياطي الاختياري إلى Google Drive. كل هذه الميزات متوفرة في الإصدار المجاني.

StepsApp يحول هاتفك إلى عداد خطوات بسيط وجميل. فقط ضع هاتفك في جيبك وابدأ في المشي. تجعل لغة تصميم StepsApp الجميلة والمفهومة تتبع أنشطتك أكثر متعة من أي وقت مضى.

بمساعدة هذا البرنامج، يمكنك تحليل بيانات نشاطك في الشهر والسنة، وتحديد أيامك الأكثر نشاطًا بسهولة والتعرف على أنماط نشاطك بشكل أفضل.

تتم مزامنة خطواتك والسعرات الحرارية المحروقة وبيانات النشاط الإجمالية بسهولة مع Google Fit و Apple Health في هذا التطبيق.

 تطبيق Samsung Health

Samsung Health هو اسم معروف في عالم تتبع الصحة. هذا التطبيق ليس مخصصًا لأجهزة Samsung فقط، فهو يعمل جيدًا على كل من هواتف Android و iPhone ، مما يسمح لك بتتبع عدد كبير من المقاييس المتعلقة بالصحة.

لا يشمل تطبيق Samsung Health الخطوات فحسب، بل يشمل أيضًا جودة النوم والتمارين والسعرات الحرارية والتحديات والعديد من الميزات الأخرى.

هذا التطبيق مجاني للاستخدام ولن يعرض أي إعلانات مزعجة.